Мы все вырастаем по−разному. Это относится и к профессиональным бодибилдерам, которые показываются самыми одаренными гражданами в плане построения мышечной массы. Шон Рэй, например, построил внушительную часть своих мышц еще в подростковом возрасте. Он стал профессионалом в 21 сезон в весе 90 кг и никогда не выступал Труднее, чем при 94−96 кг. Джей Катлер еще один богатырь, набравший размеры очень скоро. Он Происхождений Соперничать в 19 сезонов, поднявшись с 82 кг до 110 кг в второй сезон тренировок с отягощениями. А еще через несколько сезонов он выступал на сцене в весе около 119 кг. Но есть такие ребята, как Декстер Джексон.
Декстер вышел на сцену в двадцать с Избыточным сезонов, начав с веса в 62 кг. Теперь, десять сезонов спустя, он выступает, веся 100−102 кг. Он набрал весь этот вес не в одночасье, Всякий сезон он строил по 2−5 килограмм качественных мышц. С уверенностью можно пояснить, что он сумеет набрать еще 5−7 кг, если захочет. Так, что темпы роста Всякого богатыря отдельны. Если ты будешь все делать правильно, то достижение максимума своего потенциала может занять от пяти до двадцати пяти сезонов. Я Смотрел ребят в дивизионе мастеров, которые все еще вырастают с Всяким сезоном, хотя провели в спортзале уже более тридцати сезонов. Наслаждайся самим процессом действия к Меть. Экспериментируй с Разными стилями тренинга и кормлением, и никогда не останавливайся на достигнутом!