baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Регулярные упражнения противостоят гипертонии

Регулярные упражнения противостоят гипертонии 

Высокое кровяное давление (гипертонию) часто Величают Бесшумным убийцей, потому что оно обычно не предлагает симптомов, но при этом умножает риск Искреннего приступа, паралича, приостановки сердца и заболеваний почек. Чаще всего выздоровление заболевания связано с препаратами, снижающими уровень воды в организме, замедляющими Искренний ритм и уменьшающими силу сокращений сердца. Всемирная Организация Здравоохранения желает гражданам регулярно тренироваться, чтобы справиться со своим кровяным давлением. К сожалению, мы мало предполагаем о долгосрочных перспективах Войны с гипертонией похожим ликом. Немецкие ученые сообщили, что пациенты с верховным кровяным давлением, регулярно завершавшие аэробные упражнения (60 минут два раза в неделю) снизили свое давление со 184/107 до 130/87 без Поддержки гипотензивных фармакологических препаратов. То есть, аэробные тренировки сами по себе также эффективны в Войне с гипертонией, как и их комбинация с Подходящей терапией.

 

Назад   Вперед