baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

Главное меню
Главная Тренинг Кормление Информация Поиск

Упражнения
Кисти Пресс Ноги и ягодицы Плечи Мышцы груди Спина

Программы тренировок
Аэробика Паурлифтинг Фитнес Бодибилдинг

Информация
необходимая информация Все о чемнионах Юмор Вредно Книги Журналы Комп.программы FAQ

Химия
Анаболические Не анаболические Чистка Курсы Статьи о допинге

 

Тренинг и востановление
	важная ЧаВо

Чтo тaкoe гипepэкcтeнзии?
	Это такое упражнение Ради прокачки низа спины. становится оно на специальном тренажере, Величаемом "римский стул". [НАРОД! КТО МОЖЕТ НОРМАЛЬЫМ РУССКИМ Говором ОПИСАТЬ ЭТОТ ДИВАЙС, A TAKЖE CAMИ ГИПEPЭKCTEH3ИИ -- ПОМОГИТЕ!]