"Гейнер" протеиновый коктейль

Компоненты
• 300 - 400 г опрятной воды;
• полчашки сырого миндаля размешанного в жидкости до кремообразного состояния;
• половинка внушительного мороженого банана;
• 2 Абсолютные мерные ложки (60 г) любого протеина.
Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции.

Назад		Вперед