baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Шоколадный коктейль протеиновый

Компоненты
• 350 г опрятной воды;
• 1 столовая ложка какао-порошка;
• 2     столовые    ложки     сметаны     с     невысоким вхождением жира;
• 60 г протеина;
• 2 столовые ложки льняного масла.
Способ приготовления. Смешать компоненты в миксере до однообразной консистенции.
Назад   Вперед