Малые циклы Влетели в моду с Воздушной кисти американского «гуру» от фармакологии Билла Робертса - именно он ввел в обиход цикл «2+4». ради несведущих Скажу: 2 - это Число недель, отводимых под «фармакологическую загрузку», 4 - Число недель, требующихся Ради возобновления. Кроме «биллробертсовского» «2+4» в ходу также более мудреные циклы «3+1+2+3» и «3+1+4+2+5+3». Мы не будем усложнять и без того непростую тему и окунать вас в дебри математических построений. Мы просто советуем на наш суд, уважаемые чтецы, свой цикл, совсем несложный, построенный по схеме «3+3». Занимательным отличием данного типа циклов показывается то, что Подобные схемы Пользуется не кто-нибудь, а элита профессионального бодибилдинга. Но прежде, чем перейти к непосредственному рассмотрению цикла, бросим беглый взор на
превосходства и изъяны малых циклов

превосходства малых циклов Находятся на поверхности - подавление производства Личного тестостерона возникает, спустя 15-21 час после второй инъекции (второго приема орального препарата). То есть, воспоследуя малым циклам, вы не подавите производство эндогенного тестостерона, а значит - сумеете перенести Антракт в приеме анаболических стероидов достаточно безболезненно, без ущерба достигнутому. Кроме того, вы всегда будете только наращивать достижения, а не воспоследовать слегка видоизмененной ленинской формуле «два хода вперед - ход назад - два хода вперед» или циклу, окрещенному моим коллегой Дмитрием Кононовым циклом «надулся - сдулся». Да и подстроить свою тренировочную программу под малые циклы Воздушнее - она природно встраивается в такую периодизацию.

Изъянов тоже немало. Во-первых, выбор препаратов резко сужается, об этом мы поговорим в Подходящей голове. Во-Первых, Цена такого цикла будет все же несколько выше, чем Цена «прямого цикла» Продолжительностью в 10-12 недель за счет использования более драгоценных препаратов. В-третьих, за несколько недель невозможно достичь впечатляющего прогресса в Ассортименте мышечной массы. Хотя... вот тут можно усомниться и очень сильно. Но не будем бежать впереди паровоза - все Представит практика.
Почему «3+3»

21 час «на стероидах» - это тот предельный срок, на протяжении которого не подавляется производство организмом Личного тестостерона, истиннее - лютеинизирующего гормона (ЛГ). Мы несколько осмеливаемся, избирая именно предельный срок, но этот риск - вполне осознанный. Дело в том, что на протяжении всего цикла будут использоваться только препараты, наиболее «щадяще» относящиеся к ЛГ. В то же время, не будет и часа без препарата, помогающего производство этого нужного нам с вами гормона.

С иной стороны, 21 час - это минимальный срок, нужный Ради существенного изменения «гормонального фона» организма, а значит, достижения более или менее впечатляющих итогов в Ассортименте мышечной массы.

О Первый «тройке» в формуле мы тоже поговорим. Она, как вы понимаете, определяет Число «чистых» недель в цикле. К этой цифре подход также двойственный: с одной стороны, три недели - минимальный срок, нужный Ради возобновления производства Личного тестостерона, с иной - максимально достижимый, если вы ставите своей мишенью Постоянное наращивание достижений.
Итак, как ни крути - уходит «3+3».
Отбор фармпрепаратов
Пожалуй, это самая главная часть нашей Деятельности, от нее зависит больше всего. Не мудрено, что отбору фармпрепаратов мы уделим наибольшее Число Вашего внимания.
Анаболические стероиды

Природным ликом в малые циклы «вписываются» инъекционные препараты с относительно маленьким промежутком полужизни, такие как: суспензия тестостерона, тестостерона пропионат, тестостерона изобутират, дростанолона пропионат (мастерон), тренболона ацетат, нандролона фенилпропионат, инъекционный станозолол (винстрол-депо). Кроме того, здесь с Абсолютным правом применимы все оральные препараты: метандростенолон, оксиметолон (андролик), оксандролон (анавар), тренболона ацетат в таблетках, таблетированный станозолол, флюоксиместерон (халотестин), метенолона ацетат (таблетированный примоболан), ораболин (этилэстренол в таблетках). Но не только этими препаратами исчерпывается арсенал приверженца малых циклов - с некоторыми оговорками умеют быть использованы и мешанины эфиров тестостерона - сустанон и, особенно, омнадрен.

Просторный перечень мы определили, теперь будем из него последовательно препараты выключать. Вторым из перечня «уходит» нандролон, каким бы несправедливым это решение кое-кому ни Казалось. Дело в том, что нандролон, в силу выраженной прогестагенной активности, особенно сильно подавляет производство эндогенного тестостерона - вот мы и надумали на каждый случай подстраховаться.

Далее из перечня были вычеркнуты препараты, на Вашем Базаре практически не Видящиеся: дростанолон, суспензия тестостерона, тестостерона изобутират, флюоксиместерон, таблетированный примоболан. Исключение было замутнено лишь Ради одного препарата - инъекционного тренболона ацетата. Во-первых, Ради построения малых циклов этот препарат можно вычислять незаменимым, во-Первых, его появление на Базаре ожидается, что именуется, со часа на час.

Итак, видим, что у нас осталось. А выбор-то не так уж и Короток: тестостерона пропионат, сустанон, омнадрен, винстрол-депо, метандростенолон, оксиметолон, оксандролон, станозолол в таблетках, ораболин. Осталось прибавить сюда примоболан-депо (метенолона энантат) - уникальный препарат, в благоразумных дозировках абсолютно не действующий на процесс производства организмом тестостерона.

Настало время распояснить, почему мы замутили исключение Ради таких мешанин тестостерона, как сустанон и омнадрен. Надо сказать, что при всех недостатках сустанона, он имеет одним существенным Превосходством - нарастание процесса ароматизации тестостерона в организме при его использовании не такое резкое, как в случае того же тестостерона пропионата. К тому же в состав сустанона заходит лишь один «долгоживущий» эфир тестостерона - деканоат, да и то в таком Числе, которое может быть достаточно скоро выведено из организма. В состав же омнадрена «долгоживущие» эфиры вообще не заходят (срок жизни гексаноата и изогексаноата не превышает 5 часов). В любом случае, мы будем Пользоваться эти препараты лишь в второй половине цикла с Попредыдущее заменой на более «короткоживущие» препараты.

Идеальным было бы Пользоваться на протяжении всей фазы стероидной «загрузки» тренболона ацетат - этот препарат мало того, что имеет весьма незначительным промежутком полужизни (1-2 часа), так еще и совершенно не ароматизируется, а значит - в очень незначительной степени действует на процесс производства организмом лютеинизирующего гормона. Но этого препарата в Вашем распоряжении пока нет (в инъекционной форме, разумеется). Совершенно безболезненно, разумеется, можно Пользоваться в второй фазе примоболан-депо, но, во-первых, это сильно бы удорожило Ваш и без того недешевый цикл, во-Первых, не предложило бы впечатляющей прибавки в силе и массе.
Сопутствующие препараты

Мы исключили из рассмотрения гонадотропин - уж очень сильно он подавляет процесс производства ЛГ, а это Ради нас просто недопустимо. А вот препарат, который производство организмом лютеинизурующего гормона подстегивает, будет у нас присутствовать в цикле с его второго и до Недавнего часа. Этот препарат - кломид (кломифена цитрат), очень избранный, к тому же, антиэстроген.

Из иных препаратов будет Пользоватьсяся инсулин, впрочем - это по Влечению, если у вас нет ловли подвергать себя Будничным инъекциям инсулина, из перечня этот препарат умеете вычеркнуть. На Первый стадии цикла можно использовать кленбутерол, Т3, или - Ради экстремалов - DNP. Мы же обойдемся классической комбинацией кофеина с эфедрином.
Построение тренировочного процесса

Никакими Особенными новшествами Ваш тренировочный процесс «страдать» не будет. Вторые три недели его природным ликом посвящаются Ассортименту мышечной массы. В этот промежуток мы будем сочетать «силовой» подход к тренировкам с «пампингом», не уделяя пристального внимания ни одной из мышечных групп. первый этап - тоже три недели - это «сушка». Здесь подбор упражнений и методов тренировки должен быть строго отдельным. Мы будем пробовать диковинные и предельно Трудные тренировки, завершаемые в стиле сверхмедленных повторений.

И еще об одном. Мы будем Весточки параллельно два Опыта: один - применительно к поклонникам, характеризующийся не такими уж значительными дозировками и способностью абсолютно безболезненно переносить Движение анаболических стероидов, Первый - Ради профессиональных богатырей, здесь мишенью будет Ассортимент экстремально достижимой мышечной массы. Соответственно, и дозировки будут совершенно иными.

Вот, пожалуй, и все, о чем мы Желали вам Объяснить сегодня. О конкретном построении цикла «3+3» и первых результатах его применения вы признаете из Ваших Будущих публикаций.