Бета-аланин умножает уровень карнозина
|
|
|
|
Свободные радикалы – разрушительные элементы, появляющиеся в Шаге метаболизма – несут ответственность за возрастное разрушение клеток и приводят к атеросклерозу (затвердеванию артерий). Карнозин – дипептид, состоящий из двух аминокислот, аланина и гистидина. Он присутствует во многих волокнах, включая скелетные мышцы и Ровную мускулатуру артерий. Карнозин прислуживает главным антиоксидантом, защищающим клетки от разрушения и противостоящим кислотам, нагнетающим утомление. Д-р Джеффри Стаут (Jeffrey Stout) из Университета Флориды обнаружил, что дополнительный прием бета-аланина умножает физическую мощность, отодвигая порог мышечного утомления. быстрее всего, это проистекает благодаря возрастанию уровня карнозина.
|