Ферменты - белки, которые Влияют как катализаторы в теле, предлагая способность метаболическим процессам в организме пробиться более скоро. Прежде, чем белок и углеводы умеют быть использованы Ради роста мускулатуры, ферменты должны расщепить их в пищеварительной Конструкции на более мелочные молекулы Ради лучшего усваивания. Три Важных класса ферментов расщепляют пищевые продукты: амилазы расщепляют углеводы, липазы расщепляют жиры, и протеазы расщепляют белки. Хотя эти ферменты лежат в Вашем организме, они умеют также быть получены из некоторых пищевых продуктов и диетических добавках. Культуристы Пользуются дополнительный прием ферментов, чтобы помочь своей пищеварительной Конструкции обрабатывать внушительные Числа пищи которые они должны потреблять Ради роста мускулатуры.

Так как культуристы более заинтересованы в большем потреблением белка, чем множество иных богатырей, Обладает смысл потреблять дополнительные ферменты, потому что протеазы - самые главные типы ферментов Ради Вашего организма. Последнее исследования подтвердило выгоду от ферментов протеазы, это Представило, что специализированная мешанина ферментов, которую прибавили к белку сыворотки, увеличило Число аминокислот в крови в несколько раз, чем прием одного сывороточного белка. По существу, большее Число белка было переварено и поглощено, при прибавление фермента в напиток, разрешает большему Числу аминокислот попадать в кровь Ради кормления мышц.
В крови.

Протеазы разрешают большему Числу аминокислот быть поглощенными, но и сами ферменты попадают в кровоток. Исследование Представили, что они не разрушаются кислотной средой желудка, и не будучи разрушенными и поглощенными кишечником попадают в кровоток, как только ферменты протеазы попадают в кровь, они Держат новоиспеченную роль, Поддерживая в росте мускулатуры.

Ученые начали открывать выгодные эффекты протеазы еще 1960-ые. Протеазы первоначально использовались, чтобы помочь богатырям восстанавливаться после травм, растяжений и переломов. Предполагается, что ферменты уменьшают продукцию молекул, которые нагнетают воспаление. Чрезмерное воспаление может задерживать возобновление мускулатуры и поэтому замеРадить возведение мышц, ферменты ограничивают Число воспламенений, которое проистекает после травмы, и по этому процесс регенерации пробьется скорее. Также протеазы ускоряют возобновление, умножая Число аминокислот в крови, которые Необходимы для возобновления поврежденных мышц и суставов.

Исследования Представили, что прибавления протеазы умеют уменьшить, время возобновления и увеличить быстрота, исследователи Университета в Северной Каролине надумали проверить эффекты прибавлений протеазы на возобновление после сильных тренировок. Заходящие в группу граждане проводили тренировку в движение 30 минут и принимали дополнительно ферменты, первая группа завершала те же упражнения, но принимало плацебо. Через три часа, обе группы прошли тесты. Итоги? Те кто принимал дополнительно ферменты скорее восстанавливались по сравнению с группой принимавших плацебо. Также было проверено воспаление мышечных волокон, у второй группы показатели оказались лучше. Это Обозначает, что прибавления ферментов в рацион Поддерживает восстанавливаться от повреждений и от сильного тренинга.
Как выбрать?

Избирайте формулу, которая содержит несколько видов ферментов: трипсин, пепсин, панкреатические ферменты, бромелайн и папаин. Бромелайн можно так же Приобрести из свежего ананаса, папаин из свежей папайи. Некоторые добавки включают амилазы и липазы, которые Поддерживают в переваривании углеводов и жиров.

Изготовители также торгуют протеиновые порошки , которые включают ферменты протеазы. Отыскивайте протеиновые добавки с меткой Aminogen , это - патентованное объединение ферментов протеазы, которые Прибавляют во многие протеиновые добавки.
Дозировка.

Дополнительный прием 200-500 миллиграмм ферментов протеазы до и после тренировки Поддерживает в возобновлении, увеличит Число белка поступающих в кровь, поможет нашим мышцам восстанавливаться скорее, уменьшает болевые Чувства, которые испытываются после тренировки.
Лен Дэвис перевод muscul.info