У старших граждан гормон роста дурнее откликается на тренинг
|
|
|
Гормон роста не только Располагает росту мальчиков. Это весьма анаболичный гормон, строящий мышцы и кости, а также сжигающий жир. После 30 сезонов уровень ГР у старших граждан затевает постепенно снижаться, что влечет за собой отложение жиров, убавление мышечной и костной массы. Группа ученых Университета Виргинии во голове с Артом Вельтманом (Art Weltman) обнаружили заметные возрастные отличия в отклике ГР на упражнения. После тренировок у молодых Баб наблюдался более верховный уровень ГР по сравнению с молодыми мужчинами. У пожилых граждан отклик ГР на упражнения оказался более невысоким вне Потребности от пола. Этим исследование еще раз подтверждена связь снижения уровня ГР с убавлением мышечной массы и умножением запасов жиров. Неудивительно, что громонозамещающая терапия делается все более популярной.
|