baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Сколько жира Необходимо организму?

 

Жиры образуют самый внушительный запас энергии в человеческом организме. Даже при экстремальных Продолжительных нагрузках вся энергия, накопленная в жировой ткани, не может быть израсходована без остатка. У нормально кормящихся мужчин жировая ткань составляет от 15-ти до 20-ти процентов веса тела. У Баб эта величина больше – примерно 25%. Более верховный – к сожалению, слишком легко Возможный – процент ни в коем случае не добавляет жизненной силы, напротив: гражданин делается более безжизненным и менее подвижным.

Назад   Вперед