baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Утомление абдоминальных мышц может затруднить дыхание во время упражнений


Множество физиологов вычисляет, что вентиляция (дыхание) не ограничивает аэробную мощность при нахождении гражданина на уровне Муча. У множества граждан уровень кислорода в крови остается неизменным как во время упражнений, так и в покое. Легкие имеют огромной рабочей поверхностью Ради доставки кислорода в кровь и удаления из нее углекислоты. Более того, ни одно исследование еще не Представило признаков значительного утомления диафрагмы - Важной дыхательной мышцы. Абдоминальные мышцы также играют свою роль в вентиляции. Хотя они особо не трудятся в покое, во время упражнений их активность значительно Повышается. Британские ученые сообщили, что утомление абдоминальных мышц в итоге упражнений талантливо ограничить вентиляцию и машин кислорода. Отдышка показывается одной из основных причин утомления граждан во время упражнений. Предложенное исследование впервые Представило, что утомление абдоминальных мышц может нагнетать отдышку и ограничивать машин кислорода во время физических упражнений.
Назад   Вперед