baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Бананово-миндальная мешанина протеиновый коктейль

Компоненты
• 1 банан;
• полчашки молока;
• 10 шт. миндаля;
• 1 мерная ложка протеина;
• 5 кубиков льда.
Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции и прибавить кубики льда.
Назад   Вперед