baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Чернично - лимонный коктейль рецепт на основе сухого молока

Компоненты
• сухое молоко - 25 г;
• молоко - 125 г;
• черника - 2 столовые ложки;
• сок из половины лимона;
• сахар - 2 чайные ложки (или мед).
Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции.
Назад   Вперед