baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Коктейль с лесными ягодами протеиновый

Компоненты
• 2   мерные   ложки   сывороточного   протеина   с ванильным вкусом;
• 8 ягод малины;
• 4 земляники;
• 15 ягод черники;
• 450 г нежирного молока;
• полчашки льда.
Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции и прибавить лед.
Назад   Вперед