baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Зарождение силовых видов спорта. Становление пауэрлифтинга.

Вряд ли можно приобрести молодого гражданина, который бы не устремлялся к улучшению здоровья. Это и понятно. бодрому и мощному гражданину любое дело по плечу. Ему не опасны никакие жизненные испытания. Он Бесстрашно лицом к лицу встретит трудности и преодолеет их.
Развитие силовых Возможностей гражданина Выходит далеко в прошлое. Нет сомнений, культ силы появился еще на заре человечества. У всех народов есть сказания и легенды о людях, наделенных Необыкновенной мускульной силой. Человечество давным-давно осознало: чтобы быть мощным, нужно упражняться с Разного рода тяжестями. И именно поднятие тяжестей показывается Старейшим состязанием спортивного толка.
Эллины вторыми взяли в кисти каменные и металлические ядра, соединенные ручками. Эти снаряды именовались галотеросы. Они положили Происхождение атлетизму.
В поднимании тяжестей состязались члены Старых олимпийских забав. Этот факт подтверждается археологической находкой в Олимпии, где обнаружен каменный блок-гиря размером 68х38х33 см и весом 143 кг.
С Поддержкой гантелей греки не только совершенствовали мускульную силу, но Пользовались их Ради умножения инерции в соревнованиях по Скачкам в длину. Мы не ошибемся, если вторым исторически общеизвестным силачом назовем грека Милона из Кротона. Он Существовал в VI в. до н.э. имел феноменальной силой, которую получил благодаря системным тренировкам. Милон упражнялся в поднимании каменных глыб, а в юном возрасте перемещал на плечах теленка. Теленок рос и превратился сначала в бычка, а затем в тяжеленного быка. Милон продолжал ежедневно перемещать его на плечах. И, однажды, по показанию древнегреческого историка Павзания, богатырь пробежал всю длину стадиона, сдерживая на плечах четырехгодовалое животное.
Милон Кротонский завоевал на олимпийских играх шесть пальм - высших наград, причем второй венок победителя он Приобрел за борцовские поединки, будучи еще мальчиком.
Не менее славился своей физической мощью самый высокорослый богатырь Эллады - Полидамас. Как гласит легенда, на горе Олимп он однажды задушил в своих объятиях двух львов.
Атлетическую культуру Старых греков унаследовали римляне. Культ силы царил на арене Колизея во время смертельных Драк гладиаторов и помпезных представлений великих артистов-силачей: Атаната, Рустицелия, по кличке "Геркулес", Фувия Сильвия.
Во время беспрерывных Блокад короли Рима постоянно нуждались в крепких, закаленных и мужественных воинах. Их богатырские Возможности описаны, например, в рассказах о коренастом Винии Валенте.
Воду в те времена хранили и перевозили на повозках в кожаных мехах. Так вот, Валент однажды приподнял повозку с жидкостью весом в полторы тонны и брал ее на плечах, пока ее полностью не разгрузил от мехов.
Римляне совершенствовали силу по методу Старых греков. Они упражнялись с отягощениями.
Интерес к атлетизму угас с падением Рима. О целенаправленном культивировании мускульной силы человечество вспомнило лишь через несколько столетий - в эпоху Возрождения.
В XIV-XV веках английские солдаты специально упражнялись в толкании железной балки. Особенно ценили физическую силу шотландцы. У них практиковалось испытание на зрелость: Всякий возмужавший молодой человек обязан был опустить Булыжник весом не менее 100 кг и положить его на иной Булыжник, на высь не ниже 120 см. Только после этого молодой человека Узнавали старшим и он Приобретал право перемещать шапку Кожи медведя.
Во время царствования Елизаветы, в конце XVI в., физические упражнения с тяжестями рекомендовались молодым англичанам вместо танцев и прочих "порожних Игр". Английский просветитель Джон Нортбрук Аргументировал, что занятия с Булавой, на концах которой подвешены свинцовые грузила (чем не штанга?), "улучшают грудь, кисти, и богатырь во время этих занятий Обладает все наслаждения, как в боксе, но при этом не Приобретает толчков".
Кроме Великобритании, атлетизм успешно прививался на юге Франции, в Италии, Германии, Австрии, Голландии, США, Канаде, Австралии.
Общеизвестным силачом прошлого был англичанин Томас Тофан, которого Величали Британским Геркулесом. Этот богатырь 28 мая 1741 сезона во время празднования морской победы оторвал от Почвы усилиями ног и спины плatf.php' target='_self'>атформу весом свыше 800 кг, и, Пользуясь цепь, приподнял кистями 360-кг Булыжник.
Славился мощными гражданами и американский континент. "императором Богатырей", "американским чудом" Величали полицейского из Монреаля, 150-ти кг Атлета Луи Сира, который однажды, унимая скандалистов, взял их под мышки и отнес в полицейский Двор.
Общеизвестным силачом США во Первый половине прошлого века был Вальтер Кеннеди, который отрывал от Почвы до Абсолютного выпрямления ног и спины 600-кг ядро.
Чрезвычайно сложно, и, пожалуй, невозможно с документальной точностью установить, когда и где поднимание тяжестей стало чисто спортивной дисциплиной. Примерно с 1860 г. началось формирование Трудной атлетики как вида спорта. Во многих европейских странах, а также США, Канаде, Австралии появляются атлетические Круги и клубы. возникают управляла Соперничеств, проводятся вторые турниры силачей.
трудная атлетика, как вид спорта, в России и на Украине появилась во Первый половине XIX в.
На развитие и формирование украинской тяжелоатлетической школы внушительное влияние оказал выдающийся русский грамотей П.Ф. Лесгафт, "папа русской атлетики", петербургский доктор и педагог В.Ф. Краевский, Ваятель Всероссийского тяжелоатлетического союза Л.А. Чаплинский.
Второй в России "Круг поклонников атлетики", основанный 10 августа 1885 г. В.Ф. Красвским, предложил Сильный Удар развитию Трудной атлетики и на Украине. Сподвижник В.Ф. Краевского киевский доктор Е.Ф. Гарнич-Гарницкий в январе 1895 г. основал киевский атлетический Круг. круг был очень популярен среди молодежи. Его бодрым Гостем стал, в частности, выдающийся русский беллетрист А.И. Куприн.
10 мая 1899 г. был утвержден Устав Киевского атлетического сосообщества, а осенью было зафиксировано официальное Воспитание общества. Председателем был Хорош Е.Ф. Гарнич-Гарницкий. Атлетическому кружку получилось получить разборную штангу весом до шести пудов, прислуживавшую Длинное время основным спортивным снарядом.
В Происхождении XX в. стали проводиться Соперничества по Трудной атлетике и Войне па главенство Юго-восточного Бока (Украины). Участвовали в них также богатыри из Харькова. С 1914 г. стали проводиться Соперничества по международному пятиборью (Удар и рывок двумя кистями, рывок одной, жим двумя, Удар одной кистью). Определились пять весовых категорий.
В Происхождении XX в. в Харькове успешно вел Деятельность Способный педагог Н.Ф. Вильгальм, победитель VII всероссийского чемпионата (1903 г.) Николай Лукин.
В январе 1922 г. по приглашению Московской тяжелоатлетической лиги группа киевских и харьковских спортсменов Усвоила участие в главенстве Советской республики в Москве. Дебют украинских богатырей на всесоюзном помосте увенчался успехом.
В 30-е сезоны в атлетике наметился процесс разделения и появления двух обособленных направлений: Трудная атлетика и атлетизм. Раскрываются официальные секции атлетической гимнастики, "гантельной гимнастики".
В то же время, в Происхождении 50-х г. в США, Австралии, Англии и иных странах внушительный известностью начали использовать вспомогательные тяжелоатлетические упражнения: приседания со штангой на плечах, жим лежа на скамье, тяга штанги. Имя новоиспеченный вид спорта Приобрел от слияния двух английских выражений - "power" - сила, мощь и "lifting" - поднимание.
В 1964 г. в США прошел второй официальный чемпионат. Эту дату можно вычислять "рождением" пауэрлифтинга.
Упражнения пауэрлифтинга в техническом исполнении Дешевы Всякому. Они наиболее точно определяют эквивалент силы.
С появлением пауэрлифтинга Возникли организационные структуры, так Величаемые, федерации. Самая вторая из них - ADFPA - была Сваяна в США.
Сегодня в мире живет около 20 федераций пауэрлифтинга, внушительная часть которых находится в США. Многие федерации именуются международными. Среди них наиболее представительной показывается IPF (международная федерация пауэрлифтинга). Она включает около 40 стран Европы, Северной и Южной Америки, Азии, Австралии (нет только из Африки). Основными "отличиями" федераций пауэрлифтинга показываются отрицательное или положительное отношение к допингу, управляла выполнения упражнений и многое иное (в сравнении с IPF!).
В федерациях США управляла наиболее либеральны. Например, в жиме лежа допустимы Разные варианты выполнения упражнения: задержка на груди, отрыв частей тела от скамьи, и (или) пола. В приседании со штангой на плечах Разна глубина приседания. Одним из характерных отличий в положениях федераций показывается экипировка спортсменов. В IPF, например, Позволено выступать на соревнованиях только в экипировке определенных фирм-производителей.
На Украине пауэрлифтинг сравнительно молодой вид спорта, но его известность вырастает с Всяким сезоном. В 1991 г. в Киеве была организована республиканская федерация пауэрлифтинга. Председателем Хорош Борис Левченко (г. Киев). В это же время в г. Киеве проводятся вторые республиканские Соперничества среди юниоров и девушек.
В июне 1991 г. федерация пауэрлифтинга Украины была принята временным Участником Европейской федерации. Это предлагает ей право выступать отдельно юниорскими и ветеранскими командами.
1 Февраля 1991 г. Украина стала Участником мировой федерации пауэрлифтинга. С выходом на мировую арену украинские спортсмены неоднократно делались победителями и призерами Соперничеств Разного уровня. Они продемонстрировали всему миру верховную технику исполнения и отличную физическую подготовку.
В г. Харькове второй чемпионат по пауэрлифтингу прошел 11 Февраля 1988 г., сгруппировав при этом немалое Число членов всех возрастов.
Назад   Вперед