Диетические Ожидания тормозятся мозгом |
|
Шоколадные
выпечки Обладают нечто Братское с наркотиками. Все больше специалистов
сходятся во мнении, что комбинация сахара и жиров запускает в мозге
процессы выработки допаминов – те же самые, что запускаются приемом
алкоголя или наркотиков. Людям очень трудно отказаться от вредной пищи, а производители сладостей уже давно выяснили, что работает лучше всего. Согласно наблюдениям ученых комбинация сахара, соли и жиров заставляет граждан есть даже тогда, когда они не голодны. Мозг не в силах сопротивляться искушению. В среде докторов даже появился термин «шокоголик», относящийся к гражданину, не талантливому спокойно пройти мимо кондитерского супермаркета. Для Войны с перееданием и ожирением ученые советуют тренировать не только тело, но и мозг. Перед походом в супермаркет или каф обсуждаете себе: «Я возненавижу себя, если съем это!». «Я пойду за продуктами, но не подойду к прилавку с пирожными». «Сегодня я куплю Плоды вместо булочек». |
| Вперед |
|---|