В стародавние времена, вечером семья обычно приготовлялась Ради совместного ужина. В Вашем торопливом Обществе мы часто кормимся на ходу или лежа перед телевизором. А ведь досрочнее граждане были не такими толстыми. Есть ли здесь связь?

Австралийские ученые на ежегодной встрече гастроэнтерологов сообщили, что, Пользуясь ультразвуковое сканирование желудка и опросы пациентов после приема пищи, они обнаружили, что люди дольше насыщаются, когда принимают пищу лежа. Когда вы едите сидя, содержание желудка располагается в «отдаленном его углу», что «растягивает» сенсоры Аппетита и Исключает голод.

Поза не влияет на быстрота прохождения пищи через желудок, но сказывается на количестве пищи, которое вы сумеете Выпить. Если вы волнуетесь о своем весе, кормитесь, сидя за столом.