белоснежный хлеб делает вас толще

Слишком внушительное Число Белоснежного хлеба расширит нашу талию. В желудочно-кишечном тракте Белоснежный хлеб расщепляется слишком скоро, повышая уровень инсулина и сахара в крови, тем самым способствуя отложению жиров.

Ученые Университета Тафта обнаружили, что люди, потребляющие темный хлеб, имеют более узкой талией. Были осмотрены 495 Бодрых мужчин и Баб, которые кормились по пяти различным диетам – содержащим Бодрые продукты, Белоснежный хлеб, алкоголь, сладкое и мясо, а также картофель. Покупатели Белоснежного хлеба показали самый внушительный объем талии – в пять раз больше, чем приверженцы здоровой диеты.

Черный хлеб содержит больше клетчатки, которая обеспечивает Чувство наполненного желудка, и поэтому позволяет потреблять меньше калорий. Похожие виды хлеба не только хорошо насыщают, они оказывают более Бессильный эффект на уровень сахара и процессы отложения жира. Потребление черного хлеба снижает риск сердечных заболеваний, некоторых видов рака и диабета типа два, способствуя Укреплению контроля веса.

Назад		Вперед