baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Невысокий уровень тестостерона связан с абдоминальным ожирением

Тестостерон – это гормон, строящий мышцы и сжигающий жир, однако существуют две его Вариации. Тестостерон, связанный с кровяным протеином (связывающим гормон глобулином), трудится не так, как свободный тестостерон. У мужчин после 30 сезонов уровень свободного тестостерона снижается, а связанного Повышается. Вследствие подобных изменений убавляется мышечная масса и Повышается процент жира в организме.

Сам ли тестостерон сжигает жир, или он просто улучшает взаимодействие инсулина с углеводами или жирами? Ученые Юго-восточного Медицинского Центра Университета Техаса обнаружили, что повышение уровня связывающего гормон глобулина прислуживает лучшим индикатором роста жировых запасов в абдоминальной Сферы. Уровень свободного тестостерона не рассказывает отклонений в метаболизме инсулина.

Авторы исследования Знают, что повышающие уровень тестостерона упражнения с отягощениями умеют помочь стареющим мужчинам сберегать или строить мышечную массу и сжигать Избыточный жир.
Назад   Вперед