Овсяная мешанина с перечной мятой протеиновый |
|
Компоненты • 2 мерные ложки шоколадного или любого иного протеина; • 1 чашка ванильного мороженого без сахара; • 1 чашка овсянки; • 2 чашки нежирного молока; • полчашки воды; • экстракт перечной мяты. Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции и прибавить несколько кубиков льда. Чуть плеснуть перечной мяты. |
| Назад | Вперед |
|---|