baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Ограничение калорий полезно лишь Абсолютным гражданам, но не Тощим

В Недавнее время теория о том, что ограничение калорий продлевает жизнь крысам с Избыточным весом, набирает известность, однако авторы нового исследования считают, что особям с Здоровым весом оно приносит лишь вред.

«Сегодня мы все больше Смотрим вполне Бодрых граждан, которые выглядят как скелеты», - обсуждает Рэй Сол ( Raj Sohal) из University of Southern California's School of Pharmacy. Вместе с Майклом Фостером (Michael Forster) из University of North Texas Health Science Center он проанализировал длительность жизни и калорийность кормления двух генетически измененных видов мышей. Вид, склонный к полноте, общеизвестный как C57BL/6, по достижении зрелого возраста почти удвоил свой вес. Сол согласен, что такие особи могут извлечь выгоду из ограничения калорийности кормления. Однако поджарый вид - DBA/2 - не набрал вес. Ограничение калорий не продлило жизнь особей этого вида, что и водружали Сол и Фостер в своих предыдущих исследованиях.

«Наша Деятельность ставит под Недоверие парадигму, что ограничение калорийности кормления у универсально полезно, - обсуждает Сол. – Вопреки все более распространяющемуся мнению оно не только не продлевает жизнь мышей, но и сокращает ее продолжительность».

Замеряя скорость метаболизма мышей, Сол с коллегами прибыли к простому заключению: ограничение калорий полезно только мышам с Избыточным весом. Они потребляют энергии больше, чем сжигают. «Энергозатраты и энергопотребление должны быть сбалансированы. Как об этом узнать? Посмотрите, Лишаетесь вы вес или набираете?»

Сол категорически против ограничения калорий гражданами Здорового веса. В 2003 сезону он вместе с Фостером сообщил, что ограничение калорий у мышей обоих видов – DBA и C57 – на самом деле только укоротило их жизнь. Вместе с тем, Сол желает Быстрее снижение калорийности кормления, чем избыточное количество физических упражнений. Иными выражениями, лучше отказаться от гамбургера, чем после него истязать себя на беговой дорожке.
Назад   Вперед