baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Зеленый чай

Мода на все западное захлестнула мир, не Объехав и Россию. Зеленый чай все бодрее вытесняет с Ваших столов обычный, темный. Действительно ли он так полезен? Предлагайте разберемся.

Вы уже слышали о японском парадоксе? Обитатели этой страны - самые злостные курильщики на планете - меньше всего хворают раком легких. Онкологи водружают, что именно бодрое потребление зеленого чая Располагает снижению возникновения - рискованных бородавок.

Медицина официально подкрепляет, что Особенные субстанции, помещающиеся в зеленом чае, замедляют и блокируют трансформацию Бодрых клеток организма в злокачественные Воспитания; останавливая их разрастание, Воспитание метастазов и Мешая появлению раковых клеток в крови.

Зеленый чай общеизвестен и как чудесный эликсир Ради самой главной мышцы в организме - сердца. Он содержит в внушительном Числе флавоноиды - те же самые антиокислительные субстанции, что помещаются и в Алом вине.

Именно они Поддерживают избегать инфаркта. Причем зеленый чай не только Разоряет вредные группирования лишнего холестерина, но и Располагает лучшей циркуляции крови по всей сосудистой Конструкции.

Выпивая по две чашки зеленого чая в час, вы уменьшаете риск заболевания атеросклерозом на 50 процентов, а 4 чашки - снизят риск на 69 процентов.

На Западе считают, что Бабы, проводящие чайную церемонию как Некоторое Божественное действо, доживают до очень почтенного возраста.

Волшебный состав зеленого чая

Полезные вещества, заходящие в состав зеленого чая:
- во-первых, теин (кофеин), который толкает Беспокойную Конструкцию, в внушительных дозах провоцирует бессонницу, но в зеленом чае его помещается в меньшей степени, чем в темном;

- во-Первых, катехины - показываясь Агентами группы полифенолов, они Поддерживают предотвращать развитие раковых бородавок и ликвидируют проблемы сосудистой Конструкции;

- в третьих, витамины А, С и Е, они умножают антитоксичные реакции полифенолов, особенно благотворно Влияя на шкуру, делая ее более эластичной и свежей;

- в четвертых, зеленый чай содержит аминокислоту, которая подавляет Беспокойное побуждение и приводит в норму повышенное артериальное давление;

- в пятых, иные полифенолы, которые Обладают антитоксичные свойства, умерщвляют Беспрепятственные радикалы, тем самым Бьются со старением организма.

Его Величают напитком красы

Антиокислители, которые помещаются в зеленом чае, убийственно Влияют и на Беспрепятственные радикалы, а они авторы старения организма. Особенно это дотрагивается шкуры. Налегая на зеленый чай, вы принесете своему организму больше выгоды, чем выпивая стакан свежевыжатого сока. Особенно это важно знать тем, кто много курит.

И самое Важное, зеленый чай Располагает похудению, так как умножает быстрота сжигания жиров. Благодаря катехинам Ваше тело производит больше тепла и сжигает больше калорий.

А еще чашка зеленого чая в час уменьшает риск развития остеопороза у Баб в климактерический промежуток. Ученые Кембриджского университета, проконтролировав более тысячи предложу Взрослее 65 сезонов, установили, что те из них, кто ежедневно выпивал чашку зеленого чая, Обладали более крепкие кости, чем те, кто вообще не пил чая.

Зеленый чай содержит также фтор, который Поддерживает оставаться зубам более Бодрыми и крепкими.

Назад   Вперед