Действительно ли эти заявления подтверждаются данными медицины, или это просто очередная шумиха вокруг современного препарата?
Что такое пируват?

лично обсуждая, когда речь шагает о пирувате, имеется в виду цельная группа веществ - соли пировиноградной кислоты (pyruvic acid) CH3C(O)COOH. Пировиноградная кислота показывается одним из ключевых метаболитов в аэробном гликолизе - расщеплении глюкозы при участии кислорода. В отличие от молочной кислоты - продукта анаэробного гликолиза -она практически полностью расходуется в Разных биохимических процессах и не накапливается. Дальнейшие превращения ведут в конечном счете к Воспитанию углекислого газа и воды.

Благодаря верховной реакционной Возможности и наличию немногих бодрых позиций, пировиноградная кислота может преобразоваться в иные Химические кислоты и таким ликом заходить в "энергетическую цепь" клеток.

Одна из основных ролей пировиноградной кислоты в организме - участие в синтезе ряда интермедиатов цикла Кребса. Этот цикл Величаемый еще циклом трикарбоновых кислот, Обладает Большущее значение в энергообеспечении жизненных процессов. Пировиноградная кислота включается в него через стадию ацетилирования ацетилкоферментом А.

Здесь Висит немного углубиться в биохимию. Известно, что углеводы Располагают усвоению жиров. Предположительно, бодрым представителем, активирующим липолитические ферменты, показывается именно пировиноградная кислота. Кроме того, она талантлива преобразоваться в аланин, одну из ключевых аминокислот в энергетическом глюкозо-аланиновом цикле. Как известно, аланин прислуживает сырьем Ради получения глюкозы. Следовательно, пируват показывается промежуточной ступенью глюконеогенеза и накопления гликогена.

Сама пировиноградная кислота очень нестабильна. В природе Видятся ее соли - натриевая, кальциевая, калийная. Особенно состоятельны ими яблоки, виноградное вино, сыр и Черное пиво. Из пищевых родников организм может Приобрести до 2 г Разных пируватов в час.
Пируваты в медицине и диетологии

Исследования, посвященные использованию пируватов Ради Войны с жиром, ведутся уже 30 сезонов. Первоначально эти соли предполагалось применять как средства против жировой дистрофии печени. Проведенные Опыты дали положительные итоги. Дальнейшие Деятельности в данной Сферы также подтвердили Возможность пировиноградной кислоты и ее солей ускорять "сброс" жира. Планировалось даже производство их как медикаментов. Однако, поскольку пируват натрия и кальция стали выпускать как пищевые добавки, этот продукт не приобрел применения в медицине.

Действительно, было обнаружено значительное усиление липолиза при приеме пируватов. По сравнению с контрольной группой, пациенты, принимавшие пируват, Лишались на 30-50% больше жира.

Наиболее ярко липолитический эффект пирувата проявляется при низкокалорийных диетах. Вероятно, за счет смещения энергообмена в сторону жиров организм Сохраняет часть белка. По крайней мере, прием пирувата обеспечивает снижение Соответствия жировой и мышечной массы.

ради тех же мишеней Пользовались иной продукт метаболизма, дигидроксиацетон, Удающийся при частичном окислении глицерина. Однако он оказался значительно менее эффективным. Объединения, включающие в себя фрагменты пировиноградной кислоты и аминокислот (пирувилглицин) еще мощнее активируют липолиз, чем пируваты. Однако их использование не вышло за стадию клинических Опытов. По крайней мере, нам не получилось обнаружить эти препараты в списках продукции фармацевтических фирм. К тому же пирувилглицин достаточно драгоценен из-за трудностей в производстве.
Пируваты в спорте

После того, как было доказано усиление липолиза под противодействием пируватов, их начали Пользоваться в тех видах спорта, где периодически требуется убавление жировой массы. Наиболее активно заинтересовались ими культуристы. Пируваты также успешно используются бегунами, велосипедистами и наездниками.

Параллельно обнаружился еще ряд занимательных эффектов. Пируват умножает выносливость мускулатуры при аэробной нагрузке. Это также связано с ускорением липолиза и смещением энергетической "базы" движений в сторону жиров. Он укрепляет активность митохондрий, основных "энергетических станций" клетки, и предположительно, активирует машин глюкозы из крови в мышечные ткани. Сочетание эргогенного и липолитического эффекта приводит к значительному приросту аэробной работоспособности.

В качестве мягко действующего энергетика пируват приобрел применение в тех видах спорта, где требуется значительная выносливость - беге, купании. Немаловажно, что он не показывается допингом, и следовательно, может использоваться практически в любой промежуток тренировочного цикла.
Дозировки и формы выпуска

В досрочных работах использовались порции расраспорядка 20-30 г в час, а иногда даже до 100 г. Однако исследования Представили, что в ряде случаев Ради проявления заметного эффекта вполне достаточно 2-3 г в час. Следует отметить, что отдельные эффективные порции в пересчете на 1 кг веса умеют сильно Сомневаться. Некоторые специалисты желают принимать порядка 220 мг/кг веса в час, что Ради "среднего" мужчины составит 15-16 г. Прием внушительных Чисел не предлагает никаких Превосходств, поскольку кривая "порция-эффект" Обладает ярко выраженное плато, возникающее примерно после 5 г. Кроме того, внушительные порции неприемлемы по медицинским и финансовым соображениям. Потребное Число препарата следует разделить на несколько порций и принимать их в движение часа (вместе с пищей или после).

Сейчас продаются пируваты калия, натрия и кальция. Пируват лития не приобрел просторного применения из-за токсичности. Выпускается также раствор пирувата калия с витамином С в ампулах. Иногда пируваты вводят в состав мега-пакетов и протеинов, однако в таком случае их порции Неполны Ради достижения сколько-нибудь заметного итога.
Где купить? Что купить?

Следует отметить, что все большее Число фирм - производителей спортивных добавок начали выпускать пируваты. В основном это компании, общеизвестные как поставщики "высокотехнологичной" продукции - Med-Pro (второй производитель и Владелец патентов на пируват), Bodyonic Pinnacle, EAS. Несмотря на проблемы с авторским правом на данный продукт, он стал "бестселлером" Базара спортивного кормления.
Природно, не обошлось без подделок, которые Различала крайне невысокая стоимость. По этой причине мы желаем Пользоваться продукцию только надежных компаний. Тем более что продукт недешев (ампула, содержащая 3 грамма пирувата калия, в магазинах Висит около 70-80 рублей, а 120 капсул по 500 мг - $20-30).

Наиболее Комфортны, по Вашему мнению, препараты в капсулах. Раствор хранится дурнее, и кроме того, стеклянная ампула - не лучшая упаковка, хотя она обеспечивает идеальную герметичность.

Эффективность таблетированной формы нагнетает Недоверия из-за проблем с усвояемостью. Возможно также использование порошка, хотя его тяжелее хранить и дозировать. Напитки и жевательные пастилки с пируватом, Быстрее всего, безуспешны по причине крайне малого вхождения действующего вещества.
Сторонние эффекты

Опрятная пировиноградная кислота непереносима Ради желудка, плохо хранится и потому не может быть использована, даже если вы ее приобретете. Внушительные Дозы пируватов (десятки грамм в час) умеют вызвать тошноту, рвоту, расстройства желудочно-кишечного тракта. Вероятно, разделение дневной порции на несколько порций снижает частоту сторонних эффектов. Рискованных Ради жизни изменений в работы основных органов не выявлено. Пируваты малотоксичны и имеют внушительный терапевтической широтой. Итог приема загрязненных препаратов непредсказуем вплоть до ожога слизистых оболочек. Однако Ради продукции надежных фирм похожие явления не наблюдались.
Выводы

Пируваты показываются одним из немногих классов природных средств Ради "сброса" жира, Обладающих относительно верховную эффективность при малом Числе сторонних эффектов. Однако при ближайшем рассмотрении эти продукты не показываются "панацеей" в Войне с жиром. Тем не менее, они Обладают свою Сфера применения в спортивном кормлении и вполне умеют быть использованы как липолитическое средство и мягко Влияющий энергетик - природно, в благоразумных дозах