Очень часто мы наталкиваемся на рекламу новоиспеченной формы креатина. Не нужна загрузка! Никаких проблем с желудком! Усвоение выше на 400%! Как правило за похожими громкими заявлениями не Висят какие-либо научные данные. Сайт http://ast-ss.com развенчал миф о невероятно эффективности двух новоиспеченных видов креатина - Kre-Alkalyn и Creatine-ethyl-ester. Реклама заявляет, что они гораздо Надежнее и эффективнее Традиционного креатина моногидрата, однако, серьезная научная проверка Представила, что это далеко не так.

Результаты двух Опытов Врача Марка Талона (Mark J. Tallon) и Врача Роберта Чайлда (Robert Child) были представлены на четвертой ежегодной встрече Международного Общества Спортивного Кормления (ISSN).

Кре-Алкалин продвигается на рынке как наиболее стабильная и не превращающаяся в креатинин (потенциально опасный сторонний продукт) форма креатина. Но при сравнении с креатином моногидратом выяснилось, что уровень конверсии Кре-Алкалина в креатинин составляет 35%, а у моногидрата креатина менее 1%. Стабильность Кре-Алкалина в 35 раз меньше, чем у креатина моногидрата. Мы до сих пор не Обладаем доказательство того, что Кре-Алкалин Поддерживает увеличивать мышечную массу, силу и спортивные итоги.

Креатин-этил-эстер (CEE), как Объявляет реклама, имеет усвояемостью на 4000% лучшей, чем у креатина моногидрата. Проверив это, ученые заявили, что креатин-этил-эстер через 30 минут после приема деградировал на 73%, дойдя до 11% через два Дня. Между тем бионаличие моногидрата креатина остается на уровне 99% даже через 120 минут после приема. удается, что креатина моногидрат на 900% эффективнее креатина-этил-эстера. То есть, Ради получения того же самого эффекта, как и от креатина моногидрата, вам нужно проглотить в девять раз больше креатин-этил-эстера!